NY BLOGG

Hejsan trogna läsare, det är så att vi har flyttat vår blogg  HIT För vi behövde en liten ny förändring så vi hoppas att ni alla hänger med och fortsätter att hänga med i våran vardag. ericaemelie.forme.se heter den nu istället så det är inte så svårt att komma ihåg. 
Tack för denna tiden, och så säger vi välkommen till den nya tiden 
Love Erica & Emelie 
Ni kan även trycka på bilden för att komma till den nya! 

Söndagskväll

 
Det är ju söndag och vad passar in bättre en ett minisöndagsspa då? Först gjorde jag såhär:

1. Börja med ett ångbad för att öppna porerna! Koka upp 2 liter vatten och häll i en stor skål och sänk ner huvudet mot skålen. Sitt i minst 10 min.

2. Blanda ihop en ansiktspeeling med 1/2 dl strösocker och 1 msk olja. Massera in med cirkulerande rörelser i ansiktet för att bli av med döda hudceller.

3. Nu är det dags för själva ansiktsmasken. Blanda ihop 1/2 advokado med 1 tsk citronjuice och 1 äggula. Mosa advokadon så gott du kan, du vill inte ha stora klumpar i ansiktet. Smörj in blandningen i ansiktet och sitt med det i ca 15 minuter innan du sköljer av med ljummet vatten. Så, nu är din hud som ny igen:) Hur snabbt och lätt som helst!

Sedan hoppade jag i badkaret och la i en hårinpackning i håret, underbart! 

Nu till kvällsmat testade jag och pappa att göra kesoplättar enligt LCHFs recept, superenkelt, supergott och supernyttigt. Tillsammans med de äter jag några morot och gurkstavar och en salladsdipp till kvällsmat. 

Hoppas ni har haft en bra söndag :) 

-Love Emelie 

 

 

 


Safe haven

Direkt efter vi kom hem innan tog jag och mamma en pw till stallet och fixade lite där, efter det gick vi och mötte Klaudia och pappa och sedan åkte vi hem till oss och åt lite. Nu har jag precis kommit hem igen efter att jag följde Klaudia en bit. Tänkte kolla klart på filmen Safe haven som jag började kolla på igår, men somnade ;) Ska upp ganska tidigt imorgon, så nu säger jag godnatt. sov så gott :) 
-Emelie 

Tips hår

Hejsan, testade precis mosad avokade och banan i håret 20 minuter, men eftersom jag inte mosade tillräckligt bra så blev det väl inte jätte lyckat och håret luktar ju lite avokade hoppas verkligen att jag inte har någon bit kvar usch... Men vi får se hur jag tycker att det känns imorgon, ni kan ju också testa det och se till att moda det tillräckligt mycket bara och lägg i det i blött hår så blir det perfekt! 
Love Erica

Hallonbröd

Godmorgon. Sitter och äter frukost och ska åka till jobbet om en stund. Testade att baka ett bröd innan som jag alldeles strax ska smaka på. Tänkte dela med mig av receptet här, det är busenkelt. 

Du behöver:

2 dl mandelmjöl

3 ägg

1/2 dl kokosolja/kokosfett

Hallon

Krossade linfrön

Solroskärnor

Valnötter

 Gör så här:

Vispa äggen lite lätt och blanda sedan ner allt annat. Ni kan själva välja vad ni vill ha för bär, nötter och frön.  Därefter är det bara att lägga allt i en form som man penslat lite kokosfett med och släng sedan in brödet i ugnen i 10 minuter på 250 grader. 

Receptet är från Hanna Fribergs blogg

Blogg tips

Tänkte tipsa om en superbra blogg som jag följer från en tid tillbaka och varför det kommer sig att jag tipsar henne just nu är att hon ger en motivation till att plugga och jag läste igenom alla hennes tips precis och ska verkligen försöka plugga en stund nu om det går. Jag tror att det är många som har mycket nu den sista månaden och om ni verkligen känner er omotiverade (som jag) så kika in på hennes blogg. 
Johanna heter hon som har bloggen och är så vacker och duktig så man ser verkligen upp till henne och man inser att det kanske är värt att kämpa för höga betyg för man blir så glad när man får resultatet. 
Ni kommer in på bloggen om ni trycker på hennes namn här JOHANNA 
Love Erica

cozy with my mom

Godkväll alla, hur skönt är det inte med fredag då? Har lite myskväll med min fina mamma och vi har lagat så god mat och en nyttig blåbärspannacotta. Maten var helt gudomligt god och vi är så glada att det finna mat över till imorgon. Efterrätten ska vi äta nu till Let's dance så får vi se vem som åker ut. 
Love Erica
 

Right now

Love Erica

Frysta bär - farlig sjukdom?

Om du älskar smoothie lika mycket som mig och gärna har i frysta bär i borde ni sluta med det ett tag fram över. Pappa hade läst i bt och varnade mig. Läs här 
 
-Emelie 

Cheesecake

 Då har jag för första gången testat att göra cheesecake och den blev helt underbart god måste jag säga. Kommer väl upp en video lite senare när jag ändå är i farten. Love Erica
 

Recept på nyttiga scones

 

1 banan 

1 dl havregryn                                               

3/4-1 dl grahamsmjöl  

1 dl yoghurt/vaniljyoghurt/kesella.

1 tsk bakpulver

2 msk kakao

Mosa först bananen i en mixer. Tillsätt övriga ingredienser och mixa till en deg, om degen blir för lös lägg i mer grahamsmjöl. Smaka gärna av om det t.e.x behövs  mer kakao eller kokos, eftersom det är en smaksak. Sen in i ugnen i cirka 10-12 min på 225 grader. 

Love Erica


mörkt bröd

Godmorgon, testade på att baka nyttigare bröd igår och dem blev faktiskt mycket goda och man blev så mätt också. Tycker absolut att ni ska testa att göra dem, om någon är intresserad av receptet så kan ni kommentera det så kommer det upp ett inlägg senare. Nu ska jag snart gå till bussen för lite ärenden. 
Love Erica 
 
 

egengjord ansiktsmask

Gokväll!
Efter en go powerwalk med Erica Sandgren, gjorde jag det jag hade längtat efter hela kvällen: hemmaspa. 
Gjorde en egen ansiktsmask som bestod av:
3 msk fil/naturell yoghurt
1 tsk olivolja
1 tsk citronsaft
potatismjöl 
 
Kletade in ansiktet med det, la i hårinpackningen i håret och hoppade i badkaret. Så underbart skönt och välbehövligt var det. Nu ska jag lägga mig och kolla klart på 8 mile som jag började kolla på igår men somnade såklart. Minns inte hur filmen slutar heller eftersom att det var så längesedan jag såg den. Ska därför försöka se klart den idag vilket jag säkert inte kommer hinna, känner redan hur mina ögonlock vill stängas. Men imorgon ska jag äntligen få sovmorgon, ska sova så länge som jag någonsin kan, känner att jag behöver det!! 
 
Godnatt och sov sött!:*
-Love Emelie

"There's more to life than hair but it's a good place to start"

- -The Aussie Philosophy
 
I stan idag sprang vi in på Kicks för jag var ute efter en riktigt bra hårinpackning. En tjej som jobbade där rekommenderade den här:
Så nu tänkte jag prova den framöver och när jag kan ska jag berätta vad jag tycker om den :) 
-Emelie 

Varbergs kurort

Hello, idag har det varit en helt underbar dag som inte kunde bli bättre. Jag har tillbringat denna dagen i Varberg på kurorten på lite spa och det rekomenderar jag verkligen så lugnt och fridfullt man kunde verkligen luta sig tillbaka och njuta. Detta var även min present till Matilda och jag tror hon också var väldigt nljd med dagen. Vi åt även Lunchbuffén där och den var ju bara helt underbar. Nu är jag så trött så om jag lägger mig kommer jag tuppa av direkt. 
Love Erica
 

Kvällsmaten

Kvällsmaten idag bestod av lax, sallad, lite sparris och en sås som jag blandade i lite vad jag kände för och den blev så super god och nyttig var den med! 
Love Erica

ÅHAGA UF

Jag tycker att ni alla ska ta och kika förbo Åhaga i Borås idag och köpa varsin Smartbottle som finns i 6 olika färger och är väldigt praktiska & kostar bara 40kr/st. Själv så köpte jag tre st för bara 100kr! 
 
Sen så tycker jag även ni ska ta och köpa en fluga som är färdig knuten och den är bara att ta på sig och gå vidare på en fin middag eller något annat. Det finns flugor från 150kr/st.
Love Erica
 

Sol och smoothie

Godmorgon godingar!
Vilket underbart vårväder vi har ute idag, det var så underbart att vakna upp av att solen skiner utanför fönstret. Gjorde en jättegod smoothie till frukost för att få ännu lite mer vårkänsla. 
Den bestod av: 
hallon
mango
honungsyoghurt
jordgubbsyoghurt
linfröolja

Idag ska jag bara plugga plugga plugga och när jag är klar med det kommer Erica upp till mig så får vi se vad vi hittar på för något:) 
Hoppas ni får en bra dag:) 
-Love Emelie 
 

Kycklingsallad

Min kväll blev helt perfekt, det slutade med att Matilda kom hit och vi gjorde en super god kycklingsallad och så bakade vi faktiskt lite scones och det blev också så gott med lite ost och marmelad på. Till det så pressade vi även varsti glas med apelsinsaft och det blev mycker fräscht och gott att dricka till den goda salladen. 
Imorgon så ska jag upp tidigt och jobba så det blir att sova tidigt idag men först ska jag duscha och kolla på one tree hill. Love Erica

New Shoes

Har länge funderat på att beställa ett par converse med platå fast jag har aldrig riktigt fått tummen ur och gjort det. Men idag när jag kom hem från skolan hade mamma varit och köpt ett par, dock inga converse men ett par liknande. Tyckte dom här funkade lika bra och de liknar ju converse ganska mycket faktiskt. Min syster fick också ett par; dom till vänster. 
Om någon är sugen finns dom på Visko för 299:- bara. 
 -Emelie

Tidigare inlägg
RSS 2.0